F.A.Q.
Domande frequenti
Come funziona il primo colloquio?
Il primo colloquio è uno spazio per raccontare cosa ti sta portando a chiedere aiuto e iniziare a comprendere insieme la situazione. È anche un’occasione per conoscere il mio modo di lavorare e fare le domande che ritieni importanti.
Al termine del primo incontro non c’è alcun obbligo a proseguire. Se riteniamo utile approfondire, possiamo concordare alcuni colloqui successivi.
Cosa succede dopo il primo colloquio?
Generalmente dedico i primi incontri alla consultazione. È un tempo che permette di comprendere meglio la richiesta, la situazione che stai vivendo e ciò che potrebbe essere utile per te.
Al termine di questa fase valutiamo insieme se iniziare un percorso di psicoterapia e, in caso affermativo, ne definiamo modalità e frequenza.
Quanto dura una psicoterapia?
Non esiste una durata uguale per tutti. Ogni percorso dipende dalla persona, dalla sua storia, dal momento che sta attraversando e dalle ragioni che l’hanno portata a chiedere aiuto.
La durata non viene quindi stabilita in anticipo, ma può essere pensata e discussa nel corso del percorso.
Con quale frequenza si svolgono le sedute?
La frequenza degli incontri non è prestabilita, ma viene definita insieme, tenendo conto della situazione e delle diverse esigenze.
È possibile fare psicoterapia online?
Sì. Svolgo percorsi di psicoterapia sia in presenza nel mio studio a Milano, sia online.
La possibilità di lavorare online può essere valutata insieme in relazione alla situazione e alle esigenze che si presentano.
Come faccio a capire se è il momento di iniziare una psicoterapia?
Non sempre è facile definire ciò che si sta vivendo o individuare un problema preciso. Si può avvertire un malessere difficile da spiegare, sentire che qualcosa non sta più funzionando come prima oppure accorgersi che alcune situazioni, emozioni o difficoltà tendono a ripetersi.
Oppure può nascere il desiderio di comprendere meglio alcuni aspetti di sé, delle proprie relazioni o della propria vita.
Non è necessario avere già tutte le risposte per chiedere aiuto. Il primo colloquio può essere uno spazio per iniziare a dare forma a ciò che si sta vivendo, comprenderlo meglio e valutare insieme se la psicoterapia possa essere un percorso utile.